C vitamini takviyesi yerine geçen karışım! En güçlü 3 süper besinle hazırlanıyor
C vitamini alımınızı artırmak, bağışıklığı güçlendirmenin en kolay yollarından biri. Bunun için birçok kişi vitamin takviyelerine başvuruyor. Ancak bunu doğal yollarla sağlamak mümkün! Nasıl mı? İşte size evinizde de kolayca hazırlayabileceğiniz, dünyadaki en güçlü 3 süper besinle hazırlanan ve tam anlamıyla C vitamini bombası olan meyve suyu tarifi... - PEMBENAR ÖZEL
16.12.2023
Genel Sağlık
Siyah sarımsak faydada beyazını solladı! Türkiye'de iki yerde var
Pek çok kişi siyah sarımsağın yeni bir sarımsak türü olduğunu düşünüyor ancak beyaz sarımsağın fermantasyonu sonucu elde ediliyor. Peki keskin olmayan bir tat ve rahatsız etmeyen bir kokuya sahip olması nedeniyle ekmeğe sürülüp yenebilen siyah sarımsak hakkında uzmanlar ne diyor? Evde de yapılabilir mi? İşte cevabı.
11.10.2022
Gündem
Fazla tüketmenin zararlı olduğu 6 süper besin
‘Süper besin’ tabiri ilk olarak 20’nci yüzyılın başlarında muz reklamlarında kullanılmaya başladı. Günümüzde ise 'süper besin', özellikle besin değeri yüksek ve kalorisi düşük olmak üzere sağlık için birçok faydası olan herhangi bir gıdayı tanımlamak için kullanılıyor. Süper gıda tüketiminin birçok avantajı olsa da çok fazla tüketmek aslında abur cubur yemek kadar tehlikeli olabilir! İşte tüketirken dikkat olmanız gereken 6 süper besin…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
25.11.2021
Sağlıklı Beslenme