Ağrılar masa başı çalışanların peşini bırakmıyor! 10 önlemle önüne geçmek mümkün
Günümüzde hızla yaygınlaşan el, kol ve omuz ağrısı şikâyetlerinin özellikle masa başı çalışanların daha sık kapısını çaldığını söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli, masa başı çalışanları tehdit eden hastalıklara karşı basit ama etkili 10 önlemi açıkladı.
Masa başında hasta olmayın!
Hareketimizi sağlayan kas iskelet sisteminin hastalıkları, 18-64 yaş grubundaki çalışan insanlarda fonksiyonel kısıtlılığa neden olan etkenler arasında ilk sırayı almaktadır.