Oynatma Listesi
AYSUN DÜZ İLE PİLATES

Karın egzersizleri

Yaz yaklaşırken pek çoğumuz hızlıca fazla kilolardan, selülit ve yağ görüntüsünden kurtulmaya çalışıyoruz. Pilates Eğitmeni Aysun Düz bu hafta karın bölgesindeki yağları eriten, beli incelten ve karın sıkılaştıran pilates egzersizlerini gösterdi.
GÜNCELLENME
DETAYLARI GÖSTER